Prezentare generala a cursului

Odată cu dezvoltarea acestui domeniu, a crescut şi cererea de instructori fitness, acei antrenori specializaţi care ne îndrumă şi ne oferă consultanţă sportivă, motivaţională, nutritivă, dar şi informaţii preţioase cu privire la cele mai eficiente antrenamente. Tocmai de aceea, tot mai mulţi pasionaţi de sport îşi doresc să se îndrepte spre această profesie, îmbinând astfel utilul cu plăcutul. Cu toate astea, drumul nu este atât de uşor pe cât ar crede unii. Pentru a fi instructor fitness nu este suficient să ai o condiţie fizică bună şi să fi citit câte ceva despre corpul uman şi antrenamentele fizice.

Obiectivele Cursului

• Prezentarea cursului de catre master trainer; scurta prezentare a cursantilor stabilirea oralului in functie de majoritate;
• Aparatul locomotor - oase, articulatii, muschi, sructura muschilor si contractiile, tipuri de contractii musculare;
• Contractii musculare si cai energetice-exemple din sport si viata cotidiana;
• Biomecanica- termeni pentru pozitia si axa corpului; mecanica si parghiile corpului uman, compunerea si descompunerea fortelor, plan inclinat;
• Biomecanica si articulatiile corpului uman- soldul, genunchiul, glezna si piciorul; umarul, cotul, incheietura;
• Sistemul endocrin-linii generale, hipotalamusul, hipofiza anterioara si posterioara, tiroida, paratiroida, glandele suprarenale;
• Sistemul nervos (hint)- descriere generala, sistemul nervos central cns, sistemul nervos periferic pns;
• Nutritie, notiuni generale legate de alimentatie si nutritie- macronutrienti, index glicemic si al glucozei, nevoia de apa, micronutrientii, energia si balantul energiei, indicatii pentru realizarea unui plan nutritional;
• Greutatea- compozitia corporala - structura fizica-greutatea si sanatatea, compozitia corporala, clasificarea si evaluarea corpului si obezitatatii, supraponderabilitatea;

Agenda cursului

• Teorie – sala de fitness SmartFit Studio ,Timisoara, str. Cetaii,nr.97
• Practica- sala de fitness SmartFit Studio ,Timisoara, str. Cetaii,nr.97

Diploma obtinuta

Dupa ce vei absolvi acest curs, vei deveni instructor autorizat de fitness, cu dreptul de a ghida oamenii pe caile minunate ale sanatatii si fitness-ului. Acest curs te autorizeaza sa predai si sa sustii clase fitness intr-un mediu sanatos si professional, prin certificatul obtinut in uram examenului .

1 .Cerificatul obtinut in urma examenului , este eliberat de ANC(CNFPA) si recunoscut pe teritoriul Romaniei, fie ca doriti sa profesati meseria de instructor de fitness angajat la o sala de fitness sau doriti sa colaborati cu salile de fitness ca si persoana fizica autorizata INSTRUCTOR DE FINTESS / INSTRUCTOR PERSONAL

2. Certificatul obtinut la cest curs este recunoscut international cu conditia sa fie tradus si apostilat.

Modalitatea de plata

• Rata 1: 50%Când vă înregistraţi pentru curs
• Rata 2: 20% De achitat cu minim o luna inainte de inceperea cursului
• Rata 3: 30%RON De achitat cu minim doua saptamani inainte de inceperea cursului

Acte necesare pentru inscriere

Ci, Certificat de nastere ,Diploma de studii,Adeverinta medic;

Galerie foto - examen curs instructor fitness